Альфа-ритм
программа Biomedis Trinity · Алфа ритъм · Alpha Rhythm
Альфа-волны — один из самых известных ритмов мозга. Они появляются, когда человек бодрствует, но расслаблен, сидит с закрытыми глазами и ни о чём напряжённо не думает. Это своеобразный мост между активным днём и отдыхом. Комплекс «Альфа-ритм» предназначен для поддержки именно такого состояния — спокойного присутствия без сонливости.
Программа целиком построена на альфа-ритме и его спокойном, бодрствующем качестве. Её удобно включать для короткой паузы среди дня, после работы, чтобы переключиться, или как подготовку к медитации, визуализации, дыхательным упражнениям. Лучше всего устроиться в тихом месте и позволить мыслям проходить, не цепляясь за них.
Альфа-ритм входит в базовую группу программ для ритмов мозга в Trinity вместе с программами «Бета-ритм» для активности, «Тета-ритм» для глубокого расслабления и «Дельта-ритм» для глубокого сна. С холистической точки зрения умение сознательно расслабляться важно для всего организма. Если нужна альфа-сессия с более конкретной целью, посмотрите варианты «Альфа-релакс».
Номер комплекса в аппарате, длительность, режим и полный список подпрограмм — в приложении Trinity · программы, вместе со всеми 218 комплексами, упорядоченными по жалобе, системе и части тела.
Смотреть в приложенииНайдите программу для своей жалобы за секунды
В приложении Trinity · программы вы ищете по жалобе, системе организма или части тела — на русском, болгарском и английском — и сразу видите номер, длительность и подпрограммы каждого комплекса.
Ещё программы: Психоэмоциональное состояние и сон
- Активатор регуляторных центров
- Альфа-релакс для умиротворения
- Стресс-2
- Суперпрограмма-3
- Коронавирус – реабилитация (ночная)
- Базовый ночной (детоксикация)
- Отличник (помощь в учёбе)
- Бессонница
Что такое биорезонансная терапия и как работают программы Trinity →
Информация носит справочный характер и описывает программы так, как их составил производитель. Она не заменяет консультацию врача.